Corona Regeln

Maßnahmen gegen die Ausbreitung von Covid-19
Unsere Hygieneschutzvorgaben für Dein Training bei uns im Studio!

Fehler beim Bauchmuskeltraining

7 Fehler beim Bauchmuskeltraining zu Hause.
Tagtäglich quälen sich viele beim Bauchmuskeltraining um dem Traum von einem schönen Sixpack ein Stückchen näher zu kommen.

Fit durch den Herbst

Ausreichende Bewegung ist jetzt in der nass-kalten Jahreszeit besonders wichtig für unseren Körper.

Flacher Bauch in nur einer Woche

Ein flacher Bauch in nur einer Woche?
So manche Hochglanz Zeitschrift oder Blog Beitrag verspricht oft mehr als er halten kann.

Motivation

Motivationsprobleme? Eine kleine Unterstützung für das Erreichen deiner Fitnessziele…

groupfit – Fitnessstudio in München Trudering

Zeitungsanzeige im HALLO München Ost vom 23.10.2015

GINGA Ausbildung mit Fernanda Brandao im groupfit

Am 18. / 19. Juli 2015 fand in unserem Studio die erste Ausbildung in München für das neue Trend Workout GINGA statt.

Forever Clean 9 – Erfahrungsbericht

Erfahrungsbericht / Tagebuch zum Forever Clean 9 – Programm

1. Forro Workshop

Am vergangenen Sonntag fand unser erster Forro Workshop / Tanzkurs (für Anfänger) mit Giselle statt.