Personal Training

im groupfit Fitnessstudio

Fitness Training mit einem Personal Trainer ist schon lange nicht mehr nur etwas für Stars und Sternchen. In einer Zeit in der Stress und Zeitmangel zum Alltag gehören, finden individuelle Angebote immer mehr an Bedeutung. Ein professionelles Einzeltraining unterstützt Dich in Deinem Vorhaben Deine körperliche Fitness zu steigern.

Welchen Anspruch hast Du an Dich selbst? Welches Ziel willst Du erreichen und welcher Zeitraum ist überhaupt realistisch dafür? Gerne besprechen wir dies zusammen in einem persönlichem und unverbindlichem Beratungsgespräch.

Personal Training

Wie wäre es mit einem Training, welches genau auf Dich abgestimmt ist? Der direkte Weg zu Deinem persönlichen Fitnessziel. Effizient und nachhaltig!

Mit einem Personal Training in unserem Studio haben wir die Möglichkeit Dein Training ganz individuell zu gestalten. Beginnend mit einem ausführlichen Beratungsgespräch, einer Eingangs-Anamnese und Planung Deines Trainingsumfangs.

Lege jetzt los mit Deinem kostenlosen Beratungsgespräch!

Preise:

  • PT – Beratungsgespräch: kostenlos
  • PT – Probetraining: 60,- €
  • PT – 10er Karte: 550,- €
  • PT – 20er Karte: 1.000,- €

(Trainingseinheit: 60 Minuten)

Pilates Einzeltraining

Dich plagen Rückenschmerzen? Du hast muskuläre Verspannungen, sitzt viel und hast wenig Bewegung? Dann ist der Einstieg in ein Fitnesstraining mit Pilates das richtige Training für Dich.

Mit Pilates trainierst Du in sanfter aber wirkungsvoller Methode Deine Tiefenmuskulatur. Deine Rücken- und Bauchmuskulatur wird gestärkt. Deine Haltung wird stabiler und aufrechter. Im Pilates Training ist nicht die Anzahl der Übungen entscheidend, sondern die Qualität der Ausführung.

Preise:

  • Einzelstunde: 60,- €
  • Pilates PT 10er Karte: 550,- €
  • Pilates PT 20er Karte: 1.000,- €

(Trainingseinheit: 60 Minuten)

Kleingruppentraining

Oft ist es sehr schwer sich alleine für ein regelmäßiges Training zu motivieren. Mit einem Partner, Arbeitskollegen oder Deinen Freunden fällt es den meisten viel leichter.

Ob Pilates, Workout, Zumba oder ein individuelles Training für Dich und Deine Freunde. Mit dem groupfit Kleingruppentraining hast Du sicherlich Spaß und verbesserst so ganz nebenbei Deine Kraft, Ausdauer und Fitness zusammen mit Deinen Freunden.

maximale Gruppengröße – 6 Teilnehmer

Preise:

  • Kleingruppe Einzelstunde: 85,- €
  • Kleingruppe 10er Karte: 800,- €

(Trainingseinheit: 60 Minuten)

Power Plate Einzeltraining

Du hast wenig Zeit, möchtest aber trotzdem etwas für Deine Fitness und Gesundheit tun? Dann ist das Power Plate Training mit einem Personal Trainer genau das Richtige für Dich.

Das Personal Training auf der Vibrationsplatte dauert nur ca. 20 – 30 Minuten pro Einheit. Es kann sehr effektiv gestaltet werden und Deinem Trainingsziel sind fast keine Grenzen gesetzt. Bodyforming, Muskelaufbau oder Gewichtsreduktion. Das Einzeltraining wird von Deinem Personal Trainer begleitet und findet in der Regel ein bis zweimal pro Woche an festen Terminen statt.

Preise:

  • PP – Probestunde: 24,90 €
  • PP – 1x / Woche: 79,- € / Monat
  • PP – 2x / Woche: 144,- € / Monat
  • PP – 10er Karte: 219,- €

kostenlos und unverbindlich - Beratungsgespräch vereinbaren


Ich bin damit einverstanden, dass mich groupfit unter den von mir gemachten Angaben per E-Mail oder telefonisch kontaktiert. Diese Einwilligung kann ich jederzeit gegenüber groupfit widerrufen.

groupfit Trainer-Team

Nina Liberalino Wrona

Fitnesstrainerin / Teamleitung

Simone Andre

Fitnesstrainerin

Ramona Kaiser

Fitnesstrainerin

Leyla Illichmann

Fitnesstrainerin

Timo Wrona

Inhaber