EMS Training
auf Dein perönliches Ziel angepasst!
Hey, Du! Bist du bereit für Dein erstes EMS Training und Deine Fitness auf das nächste Level zu bringen?
Mit EMS Training kannst Du Deine Ziele schneller erreichen als je zuvor.
Lass uns gemeinsam die Kraft der Muskelstimulation nutzen, um Dein Training zu verbessern.
BLACK FRIDAY Wochen
Investiere in Deinen Körper und Deine Gesundheit!
Am 24. November 2023 ist wieder BLACK FRIDAY.
Vom 07. bis 24. November 2023 bieten wir Dir unsere groupfit Mitgliedschaft sowie unser EMS-Training (inkl. Kurse) zu einem sensationellen Rabatt an!
Deine Vorteile mit einem EMS Training!
Effizientes Training
Mit EMS-Training erreichst Du in nur 20 Minuten pro Einheit und Woche eine intensivere Muskelaktivierung im Vergleich zum traditionellen Krafttraining.
Individuelle Anpassung
Egal, ob Du Anfänger oder Fortgeschrittener bist – das Training kann an Dein Fitnesslevel und Deine Bedürfnisse angepasst werden.
Ganzkörpertraining
EMS-Training trainiert gleichzeitig verschiedene Muskelgruppen – von den Armen bis zu den Beinen. So trainierst du effektiv Deinen gesamten Körper.
Schnelle Ergebnisse
Dank gezielter Muskelstimulation erzielst Du schneller Ergebnisse als mit traditionellem Krafttraining allein. Du wirst den Unterschied spüren.
Kostenloses Probetraining
Wir legen großen Wert darauf, dass Du das Beste aus Deinem Training herausholst. Daher laden wir Dich herzlich dazu ein, jetzt eine kostenlose EMS-Probetraining zu buchen.
EMS Training ist Ganzkörpertraining
Du möchtest Deinen Rücken stärken, Muskulatur aufbauen oder Deinen Stoffwechsel ankurbeln?
EMS ist Personal Training. Es wird immer mit einem ausgebildeten Trainer und maximal zwei Teilnehmern trainiert. So können wir Dein Training individuell gestalten und das Beste aus Dir rausholen. In unserem Probetraining nehmen wir uns genügend Zeit, um alles in Ruhe zu besprechen.
EMS Muskelaufbau-Training
Eine starke Muskulatur stützt Dein Skelett und schützt somit Deine Gelenke, Bänder und Sehnen.
EMS Stoffwechsel-Training
Ziel beim EMS Stoffwechsel-Training ist es Deinen Stoffwechsel anzukurbeln und dadurch Deine Ausdauer zu verbessern.
EMS Beckenboden-Training
Mit unserem speziellen EMS Beckenboden-Training stärken wir Deine Rumpf- und Beckenbodenmuskulatur.
EMS Rücken-Training
Eine starke Rumpf- und Rückenmuskulatur stützt Deine Wirbelsäule und kann Beschwerden im Rücken vorbeugen.
Elektro-Myo-Stimulation
Beim traditionellen Krafttraining und erfolgt die Steuerung der Muskulatur durch ein Signal vom zentralen Nervensystem. Im Gegensatz dazu bewirkt das EMS Training durch extern angelegte Elektroden, eine gezielte Anspannung der Muskulatur. Der Muskel kann dabei nicht unterscheiden, ob der Impuls von außen oder vom Gehirn kommt. Diese Form der Muskelanregung ist beispielsweise aus medizinischen Anwendungen in der Physiotherapie bekannt.
Kombiniere Dein EMS Training jetzt mit unseren Fitnesskursen!
EMS kann ein intensives Krafttraining sein und somit Deine Muskulatur stärken. Ebenso wichtig ist es aber auch Deine Ausdauer und Beweglichkeit. Deshalb empfehlen wir Dir auch Diese regelmäßig zu trainieren.
Die Kombination aus mehreren Trainingsformen bringt Dich auch schneller und effektiver an Dein Ziel!
Mit unserem großen Angebot an Kursen hast Du die Möglichkeit Dein Training sinnvoll zu ergänzen.
Wichtig zu wissen: Die Teilnahme an unseren Kursen ist in Deiner EMS Mitgliedschaft integriert. Es fallen für Dich keine zusätzlichen Kosten an.
Fragen & Antworten
Training und Termin
Sonstige Fragen
Kontakt
Noch nicht alle Fragen beantwortet?
Schreibe uns einfach über unser Kontaktformular!
Du muss angemeldet sein, um einen Kommentar zu veröffentlichen.