groupfit Fitnessstudio
Dein Fitnessstudio für Fitnesskurse – EMS Training und Prävention in München Trudering
Herzlich willkommen im groupfit Fitnessstudio!
Wir sind Dein Fitnessstudio für Fitnesskurse, EMS Training und Prävention in München Trudering.
Bringe Deinen Körper wieder in Form!
Mit einer Mitgliedschaft in unserem Studio hast Du die besten Voraussetzungen dafür, sodass Du schon bald Deinem Fitnessziel näher kommst.
Fitnesskurse
Du suchst das perfekte Training für einen vernünftigen Kraftaufbau, eine dauerhafte Fettverbrennung und eine gute Flexibilität?
Die große Auswahl an Fitnesskursen bei uns im Fitnessstudio bietet Dir ein optimales Trainingsprogramm dafür.
EMS Training
Eine gut trainierte Muskulatur ist eine wichtige Voraussetzung, um Deinen Körper vor ungewohnten Belastungen zu schützen. Des Weiteren verbessert sich Dein Stoffwechsel und die Verbrennung Deiner Kalorien wird angekurbelt.
EMS Training ist eine zeitsparende und effektive Alternative zu einem konventionellen Geräte- und Krafttraining.
Eine EMS Trainingseinheit dauert nur 20 Minuten pro Woche. Somit sparst Du wertvolle Zeit und hast trotzdem ein effektives Training absolviert.
Jetzt lesen: 10 entscheidende Vorteile für ein EMS Training
Präventionskurse
Hattest Du schon einmal Rückenschmerzen?
Über 80 % aller unspezifischen Rückenbeschwerden haben ihren Ursprung in einer zu schwachen Rückenmuskulatur.
Oft wird dadurch Deine Bewegungsfreiheit eingeschränkt und Dein Wohlbefinden leidet darunter.
Eine gut trainierte Rückenmuskulatur stützt Deine Wirbelsäule und entlastet die Bandscheiben.
Unsere Präventionskurse sind nach §20 SGB V zertifiziert und werden von den gesetzlichen Krankenkassen für Teilnehmer finanziell gefördert.
Deine Vorteile bei uns im Fitnessstudio
NEU: Deine „FLEXIBLE MITGLIEDSCHAFT“ bei uns im Fitnessstudio kannst Du jetzt monatlich kündigen.
Familiäre Atmosphäre
Kein Pumpen und kein Glotzen.
Du suchst ein Studio, in dem auch DU Dich wohlfühlst? In unserem Inhaber geführtem Studio stehst Du als Teilnehmer in unserem Fokus. In einer freundlichen, lustigen und familiären Atmosphäre.
Umfangreicher Kursplan
Mit über 30 Kursstunden pro Woche und einem umfangreichen Angebot an Kurstypen erstellen wir den idealen Trainingsplan für Dich.
An einem Großteil unsere Kurse kannst Du auch per Livestream von zu Hause teilnehmen.
Monatlich kündbar
Jetzt noch mehr Flexibilität für Dein Trainingsziel! Mit unserer monatlich kündbaren Mitgliedschaft bist Du noch freier in Deiner Trainingsplanung.
Oder nutze unsere 10er-Karte für Dein Kurstraining.
Gruppentraining
Das Training in der Gruppe macht nicht nur Spaß, sondern ist hoch motivierend und effektiv. So erreichst Du leichter Dein Trainingsziel.
Alle Kurse werden bei uns von ausgebildeten Fitnesstrainern geleitet.
Unser Blog
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Sabine – Wie Fitnesskurse Ihr Leben veränderten
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Ich saß auf der Couch, fühlte mich schlapp und uninspiriert. Jetzt wusste ich, dass sich etwas ändern muss, und so stieß ich auf die Fitnesskurse von groupfit.
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EMS Training – Was ist das und welche Vorteile bringt es
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EMS Training ist eine innovative Trainingsmethode, die in den letzten Jahren immer mehr an Beliebtheit gewonnen hat. Doch was genau ist EMS Training und wie kann es dir helfen, deine Fitnessziele schneller zu erreichen?
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Fehler beim Bauchmuskeltraining
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7 Fehler beim Bauchmuskeltraining zu Hause. Tagtäglich quälen sich viele beim Bauchmuskeltraining um dem Traum von einem schönen Sixpack ein Stückchen näher zu kommen.
groupfit – Fitnessstudio APP
Alle Kurse und Termine von unserem Fitnessstudio immer mit dabei!
Mit der groupfit APP hast Du unseren aktuellen Kursplan immer mit dabei und kannst bequem von unterwegs Dein nächstes Training buchen.
- Fitnesskurs
- Personal Training
- EMS Training
- Stoffwechselanalyse
- Gerätetraining
- Präventionskurs
- Live-Stream Kurse
Die groupfit APP ist verfügbar für Apple IOS / IPAD IOS und google Android.
Bewertungen
Hier findest Du eine kleine Auswahl von mittlerweile über 800 Bewertungen.
Dafür möchten wir uns bei allen Mitgliedern recht herzlich bedanken.
Alle Bewertungen findest Du auch auf Mindbodyonline: -> Mindbodyonline
FAQ
Wo finde ich die Preise und was kostet eine Mitgliedschaft?
Fitnessstudio Preise
Wenn Du bei uns Mitglied werden möchtest, kannst Du aus zwei verschiedenen Mitgliedschaften wählen.
Eine monatlich kündbare und eine mit einer Laufzeit von 6 Monaten. Die aktuellen Preise findest Du hier.
Ist das groupfit ein Frauen-Fitnessstudio?
Frauen-Fitnessstudio
Nein, wir sind kein reines Frauen-Fitnessstudio. Da unser Fokus aber eher auf Fitnesskurse liegt, ist der Anteil der weiblichen Teilnehmer jedoch recht hoch. Wir freuen uns aber auf jeden männlichen Teilnehmer und Ihr seid herzlich willkommen.
Muss ich mich für das Training anmelden?
Anmeldung
Ja und Nein. Da wir aber in unseren Fitnesskursen nur eine beschränkte Teilnehmerzahl aufnehmen können, ist es von Vorteil, wenn Du Dich über unsere groupfit APP oder die Online-Buchungsseite anmeldest. So kannst Du sicher gehen, dass auch für Dich ein Platz im Kurs verfügbar ist.
Ich habe mich angemeldet und kann leider nicht kommen.
Absagen
Das ist überhaupt kein Problem. Über unsere groupfit APP kannst Du Dich mit einem Klick wieder abmelden. Wir bitten Dich aber, dies so frühzeitig wie möglich zu machen, damit wartende Teilnehmer Deinen Platz einnehmen können.
Ich möchte eine Probestunde machen!
Probestunde
Du bist schon sportlich aktiv und weißt welche Kursstunde Du machen möchtest, dann melde Dich einfach über unsere groupfit APP oder Online für die Probestunde in Deinem gewünschten Fitnesskurs an.
Für alle Trainingseinsteiger oder mit Beschwerden am Bewegungsapparat (z. B. Rückenschmerzen) empfehlen wir Dir dringend ein kostenloses und unverbindliches Beratungsgespräch. So können wir für Dich, dein ideales Probetraining heraussuchen. Denn so individuell wie Du bist, sollte auch Dein Probetraining sein.
Ich möchte gerne abnehmen und meinen Körperfettanteil reduzieren!
Abnehmen
Laut RKI sind ca. zwei Drittel der Männer und über die Hälfte der Frauen in Deutschland übergewichtig.
Du möchtest auch Deinen Körperfettanteil reduzieren, dann komm jetzt zu uns in Studio. Beim Abschluss einer 6 Monats Mitgliedschaft bekommst Du eine kostenlose Stoffwechselanalyse mit dazu. Wir bestimmen mittels Atemgasanalyse Deinen aktuellen Grundumsatz und ermitteln den Anteil an verbrannten Kohlehydraten, Fetten und Eiweißen. Aufbauend auf Deinem individuellen Ergebnis, können wir so Deine persönliche Trainingsstrategie und eventuelle Anpassungen zu Deiner Ernährung festlegen.
Das hört sich fürchterlich kompliziert an? Nein, ist es aber nicht. Legt aber den Grundstein dafür, dass Du dieses Mal auch sicher Dein gewünschtes Ziel erreichen kannst.
Wo finde ich Bewertungen und Rezensionen über das Studio?
Rezensionen
Hier auf unserer Seite haben wir ein paar Bewertungen unserer Mitglieder für Dich zusammengestellt. Weitere mittlerweile über 800 Bewertungen findest Du hier auf Mindbodyonline.
Kontaktformular
Du hast Fragen zu unserem Angebot oder möchtest ein Beratungsgespräch vereinbaren? Gerne rufen wir Dich zurück!
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Deine Fitnessstudio Mitgliedschaft kündigen
Du möchtest Deine Mitgliedschaft bei uns im Studio beenden. Hier kannst Du uns die Kündigung online zusenden.
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