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Pilates Kurse München Trudering

Tauche ein in die Welt der sanften, aber kraftvollen Pilates-Bewegungen und entdecke, wie dieses einzigartige Training nicht nur Deinen Körper, sondern auch Deine Seele stärkt.

In unserem Fitnessstudio nehmen wir uns die Zeit, die Essenz des Pilates zu zelebrieren. Unsere leidenschaftlichen Pilates-Instruktoren führen Dich durch fließende Sequenzen und präzise Übungen, die nicht nur Deine Muskulatur formen, sondern auch Deine Haltung verbessern und Dein inneres Gleichgewicht fördern. Jede Bewegung wird zu einem Ausdruck von Stärke und Flexibilität, während du Dich in einer Atmosphäre von Achtsamkeit und positiver Energie befindest.

Bei groupfit ist Pilates nicht nur ein Training, sondern eine Reise zu Deinem persönlichen Wohlbefinden. Unsere Kurse sind so gestaltet, dass sie sich an verschiedene Fitnesslevel anpassen lassen, vom Anfänger bis zum Fortgeschrittenen. Wir verstehen, dass Pilates nicht nur den Körper, sondern auch den Geist beeinflusst, und wir laden Dich ein, diese harmonische Verbindung mit uns zu erleben.

Erlebe die faszinierende Welt des Pilates-Trainings bei uns im Studio, wo jeder Atemzug, jede Bewegung und jeder Moment zu einem tiefgreifenden Erlebnis wird. Starte heute Deine Pilates-Reise und entdecke, wie sich körperliche und emotionale Stärke in einer perfekten Symbiose entfalten können. Willkommen bei groupfit, wo Pilates mehr ist als nur ein Training – es ist eine Leidenschaft, die wir mit Dir teilen möchten!

Welche Vorteile haben ein regelmäßiges Pilates Training?

Eine starke Rumpfmuskulatur.

Eine bessere Körperhaltung.

Mehr Flexibilität.

Präventiv gegen Rückenschmerzen vorbeugen.

Rehabilitation bei Rückenleiden.

Mehr Kraft und Ausdauer.

Ein besseres Wohlbefinden.

Ein starker Rücken kennt keinen Schmerz

JA, ich will mich wieder fitter und besser fühlen …

Von unseren Profis lernen

Unser Pilates Team

Nina

Meine Pilates Kurse:

Dienstag 10:00 Uhr

Samstag 11:00 Uhr

Leyla

Meine Pilates Kurse:

Dienstag 18:00 Uhr

Josefine

Meine Pilates Kurse:

Montag 20:00 Uhr