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Pilates

[vc_row equal_height=“yes“ content_placement=“top“ css=“.vc_custom_1523362089934{background-color: #ffffff !important;}“][vc_column width=“2/3″][vc_custom_heading text=“Pilates“ use_theme_fonts=“yes“][vc_column_text]

Pilates, auch Pilates-Methode genannt, ist ein systematisches Ganzkörpertraining zur Kräftigung der Muskulatur.
Primär wird die Beckenboden-, Bauch- und Rückenmuskulatur gestärkt. Das Pilatestraining wird auf der Matte und mit Hilfsmitteln wie Bälle und Blöcke trainiert.

[/vc_column_text][vc_row_inner][vc_column_inner][vc_btn title=“Jetzt zur Kursstunde anmelden“ color=“green“ link=“url:https%3A%2F%2Fgroupfit.de%2Fgroupfit-onlinebuchung%2F|title:Jetzt%20zur%20Kursstunde%20anmelden||“][vc_separator border_width=“2″][/vc_column_inner][/vc_row_inner][vc_row_inner][vc_column_inner][vc_custom_heading text=“Kurstrainer“ use_theme_fonts=“yes“][/vc_column_inner][/vc_row_inner][vc_row_inner][vc_column_inner width=“1/2″][vc_single_image image=“5643″ img_size=“full“][/vc_column_inner][vc_column_inner width=“1/2″][vc_custom_heading text=“Nina Liberalino Wrona“ font_container=“tag:h3|text_align:left“ use_theme_fonts=“yes“][vc_column_text]Als gebürtige Brasilianerin, gehört Fitness zu meinem Leben, wie Samba zu Carneval in Rio.

Mit 23 machte ich mein Diplom als Sportlehrer an der renommierten FUNEC Universität in Santa Fe do Sul (BR). Seitdem unterrichte ich Gruppenkurse und Einzeltraining in unterschiedlichen Kategorien…[/vc_column_text][vc_btn title=“Jetzt mehr über Nina erfahren“ color=“green“ link=“url:https%3A%2F%2Fgroupfit.de%2Ftrainer-nina-liberalino-wrona%2F|title:Trainer%20Nina%20Liberalino%20Wrona||“][/vc_column_inner][/vc_row_inner][/vc_column][vc_column width=“1/3″ css=“.vc_custom_1523461571026{background-color: #81d742 !important;}“][vc_custom_heading text=“Kursplan Pilates“ font_container=“tag:h3|text_align:left|color:%23ffffff“ use_theme_fonts=“yes“][vc_column_text css=“.vc_custom_1526553711460{padding-top: 5px !important;padding-right: 5px !important;padding-left: 5px !important;background-color: #ffffff !important;}“]Montag: 20:00 – 21:00 Uhr
Trainer: Nina Liberalino Wrona

Zur Kursstunde anmelden…[/vc_column_text][vc_column_text css=“.vc_custom_1526553777712{padding-top: 5px !important;padding-right: 5px !important;padding-left: 5px !important;background-color: #ffffff !important;}“]Mittwoch: 12:30 – 13:30 Uhr
Trainer: Nina Liberalino Wrona

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Trainer: Nina Liberalino Wrona

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Trainer: Nina Liberalino Wrona

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