EMS-Training

Langfristig abnehmen

5. November 20246. November 2024
von groupfit

Entdecke, wie Du langfristig abnehmen kannst! Mit unserem 3-Punkte-Plan für mehr Grundumsatz, aktivierten Stoffwechsel und optimierter Ernährung.

Rückenschmerzen

13. August 202427. August 2024
von groupfit

Rückenschmerzen gehören zu den häufigsten Beschwerden, die unsere Bevölkerung heutzutage plagen. Langes Sitzen, wenig Bewegung oder falsche Belastung – die Ursachen sind vielfältig.

EMS Training – Was ist das und welche Vorteile bringt es

17. August 20232. Dezember 2024
von groupfit

EMS Training ist eine innovative Trainingsmethode, die in den letzten Jahren immer mehr an Beliebtheit gewonnen hat. Doch was genau ist EMS Training und wie kann es dir helfen, deine Fitnessziele schneller zu erreichen?