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Rückentraining - gesunder Rücken

Rückenschmerzen lindern – mit EMS Training & Power Plate in München

Effektives Rückentraining – gezielt, persönlich betreut und in nur 20 Minuten pro Woche.
In unserem Studio in München trainierst du sicher, gelenkschonend und mit messbarem Ergebnis.

Rückenschmerzen im Alltag? Da bist du nicht allein.

Ab einem gewissen Lebensjahr sind Rückenschmerzen, Verspannungen oder eingeschränkte Beweglichkeit für viele Menschen alltäglich.

Langes Sitzen, Bewegungsmangel oder Fehlhaltungen am Arbeitsplatz sind häufige Ursachen – und oft wird das Problem nur mit Schmerzmitteln behandelt.

Dabei gibt es eine viel bessere Lösung: gezieltes, individuell betreutes Training, das die tiefe Rückenmuskulatur stärkt und Schmerzen wirksam reduziert.

Genau darauf haben wir uns bei groupfit spezialisiert!

Rueckenschmerzen

Moderne Trainingsmethoden –
gezielt gegen Rückenschmerzen

EMS Training München Trudering Haar Berg-am-Laim Ost
Power Plate Training München Trudering Haar Berg-am-Laim Ost
Welche Vorteile hat ein Fitnesstraining

Deine Vorteile
bei groupfit in München

Nur 20 Minuten pro Woche
Gezieltes Rückentraining
Effektives Krafttraining
Individuelle Betreuung ohne Leistungsdruck
EMS & Power Plate sind maximal wirksam
Kleines und professionelles Team

Das sagen unsere Kunden

Vania

Bewertung: 5 von 5.

Es war so gut! Nach einen stressigen Tag bei der Arbeit, den Eindruck haben, alle Teile Deines Körpers bewegt zu haben ist einfach super! Vielen Dank für die wunderschöne Stunde!

Eva

Bewertung: 5 von 5.

Super tolle Trainingseinheit, Timo betreut das Training wirklich tadellos und es macht zudem richtig Spaß wenn man sich jede Woche etwas steigert! Top Studio, top Training!!

Lilly

Bewertung: 5 von 5.

Ich hätte nie gedacht das EMS Trainig so viel Spaß macht. Nicht zeitaufwendig aber trotzdem effektiv. Großartig! Ich werde ich auf jeden Fall weiter machen. Danke Timo für die tolle Stunde.

Hier findest Du eine kleine Auswahl von mittlerweile über 1300 Bewertungen zu unserem Training.

Teste unser Rückentraining kostenlos – ganz ohne Verpflichtung

Du bist dir noch unsicher, ob EMS Training oder Power Plate das Richtige für dich ist?
Dann probiere es einfach aus – kostenlos, unverbindlich und persönlich betreut.

In nur 20 Minuten bekommst du einen echten Eindruck, wie gut sich professionelles Training anfühlen kann.

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groupfit Fitnesstudio München TRudering - EMS Training und Power Plate Training