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groupfit Fitnessstudio

Dein Fitnessstudio für Fitnesskurse – EMS Training und Prävention in München Trudering

Herzlich willkommen im groupfit Fitnessstudio!

Wir sind Dein Fitnessstudio für Fitnesskurse, EMS Training und Prävention in München Trudering.

Bringe Deinen Körper wieder in Form!

  • Kleines Studio mit persönlicher Atmosphäre
  • Mitgliedschaft für Kurse monatlich kündbar
  • Alle Fitnesskurse und EMS Training immer mit Trainer
  • Umfangreicher Kursplan
  • Viele Kurse auch per Live-Stream
  • Präventionskurse zertifiziert §20 SGB V
Vertrag monatlich kündbar

Wusstest Du, dass Dich die gesetzlichen Krankenkassen bei Deinem Fitnesstraining finanziell unterstützen! Viele Kassen zahlen sogar bis zu 100 % der Kursgebühr.

Die nächsten Kurse dafür starten am 13. und 15. März!

Melde Dich jetzt für die letzten Teilnehmerplätze an!

Fitnesskurse

Du suchst das perfekte Training für einen vernünftigen Kraftaufbau, eine dauerhafte Fettverbrennung und eine gute Flexibilität?

Die große Auswahl an Fitnesskursen bei uns im Fitnessstudio bietet Dir ein optimales Trainingsprogramm dafür.

groupfit Fitnessstudio München
EMS Training - Stoffwechseltraining

EMS Training

Eine gut trainierte Muskulatur ist eine wichtige Voraussetzung, um Deinen Körper vor ungewohnten Belastungen zu schützen. Des Weiteren verbessert sich Dein Stoffwechsel und die Verbrennung Deiner Kalorien wird angekurbelt.

EMS Training ist eine zeitsparende und effektive Alternative zu einem konventionellen Geräte- und Krafttraining.

Eine EMS Trainingseinheit dauert nur 20 Minuten pro Woche. Somit sparst Du wertvolle Zeit und hast trotzdem ein effektives Training absolviert.

Jetzt lesen: 10 entscheidende Vorteile für ein EMS Training

Präventionskurse

Hattest Du schon einmal Rückenschmerzen?

Über 80 % aller unspezifischen Rückenbeschwerden haben ihren Ursprung in einer zu schwachen Rückenmuskulatur.

Oft wird dadurch Deine Bewegungsfreiheit eingeschränkt und Dein Wohlbefinden leidet darunter.

Eine gut trainierte Rückenmuskulatur stützt Deine Wirbelsäule und entlastet die Bandscheiben.

Unsere Präventionskurse sind nach §20 SGB V zertifiziert und werden von den gesetzlichen Krankenkassen für Teilnehmer finanziell gefördert.

Praeventionskurs

Deine Vorteile bei uns im Fitnessstudio

NEU: Deine „FLEXIBLE MITGLIEDSCHAFT“ bei uns im Fitnessstudio kannst Du jetzt monatlich kündigen.

Familiäre Atmosphäre

Kein Pumpen und kein Glotzen.

Du suchst ein Studio, in dem auch DU Dich wohlfühlst? In unserem Inhaber geführtem Studio stehst Du als Teilnehmer in unserem Fokus. In einer freundlichen, lustigen und familiären Atmosphäre.

Umfangreicher Kursplan

Mit über 30 Kursstunden pro Woche und einem umfangreichen Angebot an Kurstypen erstellen wir den idealen Trainingsplan für Dich.

An einem Großteil unsere Kurse kannst Du auch per Livestream von zu Hause teilnehmen.

Monatlich kündbar

Jetzt noch mehr Flexibilität für Dein Trainingsziel! Mit unserer monatlich kündbaren Mitgliedschaft bist Du noch freier in Deiner Trainingsplanung.

Oder nutze unsere 10er-Karte für Dein Kurstraining.

Gruppentraining

Das Training in der Gruppe macht nicht nur Spaß, sondern ist hoch motivierend und effektiv. So erreichst Du leichter Dein Trainingsziel.

Alle Kurse werden bei uns von ausgebildeten Fitnesstrainern geleitet.

groupfit – Fitnessstudio APP

Alle Kurse und Termine von unserem Fitnessstudio immer mit dabei!

Mit der groupfit APP hast Du unseren aktuellen Kursplan immer mit dabei und kannst bequem von unterwegs Dein nächstes Training buchen.

Die groupfit APP ist verfügbar für Apple IOS / IPAD IOS und google Android.

groupfit Fitnessstudio APP

Bewertungen

Hier findest Du eine kleine Auswahl von mittlerweile über 800 Bewertungen.

Prävention mit Nina

Auch dieser in sich geschlossene Kurs wurde von Nina wie immer mit voller Hingabe und Engagement geführt! Auch bei Einschränkungen wie Bandscheibenvorfall kommt man bei allen Übungen Dank Nina’s Sorgfalt und ausgezeichneten Erklärungen perfekt mit. Das war mein zweiter Präventionskurs und auch dieser hat riesig Spaß gemacht und meine Beschwerden sehr gelindert. Ich bleib euch treu, liebe GrüßeGenial, großartig, grandios, geil 😃💪🏼

Eva-Maria H.

Bewertung: 5 von 5.

STEP Aerobic mit Simone

Suuuuper klasse! Cardiotraining für Körper UND Geist 😉 und Simones Choreos sind immer wieder super!

Laura A.

Bewertung: 5 von 5.

Functional Training mit Timo

Genial, großartig, grandios, geil 😃💪🏼

Simone B.

Bewertung: 5 von 5.

Pilates mit Nina

Es war so gut! Nach einen stressigen Tag bei der Arbeit, den Eindruck haben, alle Teile Deines Körpers bewegt zu haben ist einfach super! Vieleb Dank für die wunderschöne Stunde!

Vania T.

Bewertung: 5 von 5.

HIIT mit Leyla

Ich liebe HIIT mit Leyla!! Ich hoffe sehr, dass das Online Angebot auch über Covid hinaus weiter laufen wird, eure Kurse sind einfach spitze!

Ariane R.

Bewertung: 5 von 5.

Schlingen Training mit Timo

Hat wirklich viel Spaß gemacht. Ich fand es auch sehr toll, dass viele neue Übungen dabei waren. War zwar anstrengend, aber hat trotzdem mega viel Spaß gemacht.

Claudia B.

Bewertung: 5 von 5.

FAQ

Häufig gestellte Fragen


Wo finde ich die Preise und was kostet eine Mitgliedschaft?

Fitnessstudio Preise

Wenn Du bei uns Mitglied werden möchtest, kannst Du aus zwei verschiedenen Mitgliedschaften wählen.
Eine monatlich kündbare und eine mit einer Laufzeit von 6 Monaten. Die aktuellen Preise findest Du hier.

Ist das groupfit ein Frauen-Fitnessstudio?

Frauen-Fitnessstudio

Nein, wir sind kein reines Frauen-Fitnessstudio. Da unser Fokus aber eher auf Fitnesskurse liegt, ist der Anteil der weiblichen Teilnehmer jedoch recht hoch. Wir freuen uns aber auf jeden männlichen Teilnehmer und Ihr seid herzlich willkommen.

Muss ich mich für das Training anmelden?

Anmeldung

Ja und Nein. Da wir aber in unseren Fitnesskursen nur eine beschränkte Teilnehmerzahl aufnehmen können, ist es von Vorteil, wenn Du Dich über unsere groupfit APP oder die Online-Buchungsseite anmeldest. So kannst Du sicher gehen, dass auch für Dich ein Platz im Kurs verfügbar ist.

Ich habe mich angemeldet und kann leider nicht kommen.

Absagen

Das ist überhaupt kein Problem. Über unsere groupfit APP kannst Du Dich mit einem Klick wieder abmelden. Wir bitten Dich aber, dies so frühzeitig wie möglich zu machen, damit wartende Teilnehmer Deinen Platz einnehmen können.

Ich möchte eine Probestunde machen!

Probestunde

Du bist schon sportlich aktiv und weißt welche Kursstunde Du machen möchtest, dann melde Dich einfach über unsere groupfit APP oder Online für die Probestunde in Deinem gewünschten Fitnesskurs an.
Für alle Trainingseinsteiger oder mit Beschwerden am Bewegungsapparat (z. B. Rückenschmerzen) empfehlen wir Dir dringend ein kostenloses und unverbindliches Beratungsgespräch. So können wir für Dich, dein ideales Probetraining heraussuchen. Denn so individuell wie Du bist, sollte auch Dein Probetraining sein.

Ich möchte gerne abnehmen und meinen Körperfettanteil reduzieren!

Abnehmen

Laut RKI sind ca. zwei Drittel der Männer und über die Hälfte der Frauen in Deutschland übergewichtig.
Du möchtest auch Deinen Körperfettanteil reduzieren, dann komm jetzt zu uns in Studio. Beim Abschluss einer 6 Monats Mitgliedschaft bekommst Du eine kostenlose Stoffwechselanalyse mit dazu. Wir bestimmen mittels Atemgasanalyse Deinen aktuellen Grundumsatz und ermitteln den Anteil an verbrannten Kohlehydraten, Fetten und Eiweißen. Aufbauend auf Deinem individuellen Ergebnis, können wir so Deine persönliche Trainingsstrategie und eventuelle Anpassungen zu Deiner Ernährung festlegen.
Das hört sich fürchterlich kompliziert an? Nein, ist es aber nicht. Legt aber den Grundstein dafür, dass Du dieses Mal auch sicher Dein gewünschtes Ziel erreichen kannst.

Wo finde ich Bewertungen und Rezensionen über das Studio?

Rezensionen

Hier auf unserer Seite haben wir ein paar Bewertungen unserer Mitglieder für Dich zusammengestellt. Weitere mittlerweile über 800 Bewertungen findest Du hier auf Mindbodyonline.

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Du hast Fragen zu unserem Angebot oder möchtest ein Beratungsgespräch vereinbaren? Gerne rufen wir Dich zurück!

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Du möchtest Deine Mitgliedschaft bei uns im Studio beenden. Hier kannst Du uns die Kündigung online zusenden.