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Muskeln aufbauen

Muskeln aufbauen

Der Mensch hat ca. 650 Muskeln und viele davon sind für die Haltung und die Bewegung unseres Körpers zuständig. Ein zielorientiertes Krafttraining ist für die Aufrechterhaltung Ihrer Funktionen unerlässlich. Mit zunehmenden Alter verändert sich aber unser Stoffwechsel und Muskulatur wird langsamer aufgebaut. Ein regelmäßiges Muskelaufbautraining wird somit immer wichtiger!

Wir helfen Dir dabei, Deine Muskeln aufzubauen!

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