Fitter werden

Mit zunehmendem Alter verändert sich unser Stoffwechsel und so manche Dinge, die früher kein Problem waren, stellen uns mit dem Älter werden oft vor immer größer werdende Herausforderungen. Die Kraft und Ausdauerleistung lässt nach und verkürzte Bänder, Sehnen und Muskeln schränken uns in unserer Beweglichkeit ein. Starte jetzt wieder mit einem neuen Lebensgefühl und bringe Deinen Körper wieder richtig in Schwung.