Step and Style
Step and Style (Step-Aerobic) ist ein dynamisches Fitnesstraining mit rhythmischen Bewegungen zu motivierender Musik. Unter Zuhilfenahme einer kleinen Plattform (Step) werden Choreografien ausgearbeitet. Die Grundelemente sind hauptsächlich Ausdauer und Koordination. Die in einer Choreografie zusammengestellten Übungen, die von unserem Aerobic-Trainer vorgeführt werden, sind eine Mischung aus klassischer Gymnastik und Tanz.
Kurstrainer

Simone Andre
Als Group Fitness Master Trainerin bin ich bereits seit 2013 im Fitnessbereich tätig. Meine Schwerpunkte liegen im Bereich Kräftigungskurse und Step Aerobic…
Kursplan Step and Style
Donnerstag: 19:00 – 20:00 Uhr
Trainer: Simone Andre