Gezielte Straffung durch Muskelaufbau

Wer wünscht sich nicht, eine schlanke, straffe Figur zu haben, im Besitz einer sportlichen und jugendlichen Haut zu sein, und nur so von Energie zu strotzen? Mit zunehmendem Alter kommen so einige Probleme auf den Menschen zu. Auch die Haut verändert sich und verliert mit der Zeit ihre natürliche Elastizität. Wir merken dies vor allem an den Oberschenkel und unseren Oberarmen. Und auch der Bauch und der Po sind nicht mehr ganz so knackig wie zu Beginn.

Körper straffen

Training für eine straffe Figur

Für viele Menschen, vor allem Frauen, steht eine straffe Figur mit gesunder und glatter Haut ganz oben auf der Liste. Ein straffes Hautbild beruht auf einem starken Bindegewebe und einer geringen Fettschicht. Cellulite ist dann begünstigt, wenn viel Unterhautfettgewebe besteht und das Bindegewebe zu schwach ist: In diesem Fall drücken die Fettzellen sich als Fettpakete in die Haut und zeichnen sich außen sichtbar ab. Durch ein gezieltes Sportprogramm und den damit verbundenen Muskelaufbau wird die Straffheit des Bindegewebes enorm verbessert und die gesamte Haut gestrafft 

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