GINGA by Fernanda Brandao
Workshop mit Nina Liberalino Wrona

Samstag, 22. Oktober 2016
15:00 - 17:00 Uhr

 

2 Stunden Workshop

Technik Training und eine ganze Stunde schweißtreibendes Workout

  • CAPOEIRA KAMPFELEMENTE

    Neben dem intensiven Brazil Cardio und tänzerischen Parts wird bei GINGA by Fernanda Brandao vor allem die Kraft-Ausdauer einzelner Muskelgruppen trainiert.

  • FITNESS

    Mit GINGA erlangst du eine bessere Kondition, Geschicklichkeit, Koordination und Flexibilität. Durch die hohe Anzahl an Wiederholungen wird die Figur gleichmäßig gestärkt und schön definiert.

  • TANZELEMENTE

    GINGA by Fernanda Brandao ist ein anspruchsvolles Ganzkörpertraining mit der Verbindung vieler brasilianischer Rhythmen, Spiel und Tanz. Musik, Klänge und Atmosphäre helfen den Alltag zu vergessen und trainieren dabei Körper und Geist.

groupfit Fitnessstudio München GINGA Fernanda Brandao

GINGA Workshop

22. Oktober 2016 | 15:00 - 17:00 Uhr
19,- €

2 Stunden Workshop

22. Oktober 2016

15:00 – 17:00 Uhr

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