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Ginga Workout

[vc_row equal_height=“yes“ content_placement=“top“ css=“.vc_custom_1523362089934{background-color: #ffffff !important;}“][vc_column width=“2/3″][vc_custom_heading text=“GINGA Workout“ use_theme_fonts=“yes“][vc_column_text]GINGA by Fernanda Brandao®

ist der neue Fitness-Trend. GINGA verbindet traditionelle Capoeira-Kampfelemente, Tanz und Fitness.
Neben dem intensiven Brazil-Cardio wird bei GINGA vor allem die Kraftausdauer einzelner Muskelgruppen trainiert. Durch die hohe Anzahl der Wiederholungen wird der Körper gekräftigt und definiert. GINGA verbessert spürbar Kondition, Koordination und Flexibilität. GINGA by Fernanda Brandao® ist ein anspruchsvolles und sicheres Ganzkörpertraining mit Intensitäts-Garantie für Beine und Gesäß.

CAPOEIRA KAMPFELEMENTE
Neben dem intensiven Brazil Cardio und tänzerischen Parts wird bei GINGA by Fernanda Brandao vor allem die Kraft-Ausdauer einzelner Muskelgruppen trainiert.

FITNESS
Mit GINGA erlangst du eine bessere Kondition, Geschicklichkeit, Koordination und Flexibilität. Durch die hohe Anzahl an Wiederholungen wird die Figur gleichmäßig gestärkt und schön definiert.

TANZELEMENTE
GINGA by Fernanda Brandao ist ein anspruchsvolles Ganzkörpertraining mit der Verbindung vieler brasilianischer Rhythmen, Spiel und Tanz. Musik, Klänge und Atmosphäre helfen den Alltag zu vergessen und trainieren dabei Körper und Geist.[/vc_column_text][vc_row_inner][vc_column_inner][vc_btn title=“Jetzt zur Kursstunde anmelden“ color=“juicy-pink“ link=“url:https%3A%2F%2Fgroupfit.de%2Fgroupfit-onlinebuchung%2F|title:Jetzt%20zur%20Kursstunde%20anmelden||“][vc_separator border_width=“2″][/vc_column_inner][/vc_row_inner][vc_row_inner][vc_column_inner][vc_custom_heading text=“Kurstrainer“ use_theme_fonts=“yes“][/vc_column_inner][/vc_row_inner][vc_row_inner][vc_column_inner width=“1/2″][vc_single_image image=“1393″ img_size=“full“][/vc_column_inner][vc_column_inner width=“1/2″][vc_custom_heading text=“Nina Liberalino Wrona“ font_container=“tag:h3|text_align:left“ use_theme_fonts=“yes“][vc_column_text]Als gebürtige Brasilianerin, gehört Fitness zu meinem Leben, wie Samba zu Carneval in Rio.

Mit 23 machte ich mein Diplom als Sportlehrer an der renommierten FUNEC Universität in Santa Fe do Sul (BR). Seitdem unterrichte ich Gruppenkurse und Einzeltraining in unterschiedlichen Kategorien…[/vc_column_text][vc_btn title=“Jetzt mehr über Nina erfahren“ color=“juicy-pink“ link=“url:https%3A%2F%2Fgroupfit.de%2Ftrainer-nina-liberalino-wrona%2F|title:Trainer%20Nina%20Liberalino%20Wrona||“][/vc_column_inner][/vc_row_inner][/vc_column][vc_column width=“1/3″ css=“.vc_custom_1523456707530{background-color: #e6185b !important;}“][vc_custom_heading text=“Kursplan Ginga Workout“ font_container=“tag:h3|text_align:left|color:%23ffffff“ use_theme_fonts=“yes“][vc_column_text css=“.vc_custom_1528800546296{padding-top: 5px !important;padding-right: 5px !important;padding-left: 5px !important;background-color: #ffffff !important;}“]Donnerstag: 20:00 – 21:00 Uhr
Trainer: Nina Liberalino Wrona

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