[vc_row equal_height=“yes“ content_placement=“top“ css=“.vc_custom_1523362089934{background-color: #ffffff !important;}“][vc_column width=“2/3″][vc_custom_heading text=“Faszien Training“ font_container=“tag:h1|text_align:left“ use_theme_fonts=“yes“][vc_column_text]Bring dein Bindegewebe in Form
Faszien – auch Bindegewebe genannt – durchziehen den Körper von Kopf bis Fuß wie ein eng sitzender Bodysuit. Sie stabilisieren ihn und halten Ihn aufrecht. Faszien umhüllen unsere Organe und Muskeln.
Sind die Faszien verklebt oder verhärtet, kann dies zu unterschiedlichsten Beschwerden führen. Von Gelenkschmerzen über Nacken-, Schulter-, Rücken- und Bauchschmerzen bis hin zu undefinierbaren Schmerzen.
In unserem Faszientraining werde geschmeidig, fließende Bewegungsabläufe trainiert und Sie werden bemerken, dass sich Ihr Körpergefühl und Ihre Atmung sowie Ihre Beweglichkeit verbessern. Die Muskulatur kann dadurch Spannungen besser loslassen und regenerieren.[/vc_column_text][vc_row_inner][vc_column_inner][vc_btn title=“Jetzt zur Kursstunde anmelden“ color=“green“ link=“url:https%3A%2F%2Fgroupfit.de%2Fgroupfit-onlinebuchung%2F|title:Jetzt%20zur%20Kursstunde%20anmelden||“][vc_separator border_width=“2″][/vc_column_inner][/vc_row_inner][vc_row_inner][vc_column_inner][vc_custom_heading text=“Kurstrainer“ use_theme_fonts=“yes“][/vc_column_inner][/vc_row_inner][vc_row_inner][vc_column_inner width=“1/2″][vc_single_image image=“5848″ img_size=“full“][/vc_column_inner][vc_column_inner width=“1/2″][vc_custom_heading text=“Leyla Illichmann“ font_container=“tag:h3|text_align:left“ use_theme_fonts=“yes“][vc_column_text]Mit 14 Jahren begann mein sportlicher Werdegang im Kampfsport (Taekwondo). Ich machte meinen 2. Dan im Schwarzgurt und bestritt mehrere Wettkämpfe…[/vc_column_text][vc_btn title=“Jetzt mehr über Leyla erfahren“ color=“green“ link=“url:https%3A%2F%2Fgroupfit.de%2Ftrainer-leyla-illichmann%2F|title:Trainer%20Leyla%20illichmann||“][/vc_column_inner][/vc_row_inner][/vc_column][vc_column width=“1/3″ css=“.vc_custom_1523461571026{background-color: #81d742 !important;}“][vc_custom_heading text=“Kursplan Faszien Training“ font_container=“tag:h3|text_align:left|color:%23ffffff“ use_theme_fonts=“yes“][vc_column_text css=“.vc_custom_1559838445870{padding-top: 5px !important;padding-right: 5px !important;padding-left: 5px !important;background-color: #ffffff !important;}“]Freitag: 18:30 – 19:30 Uhr
Trainer: Leyla Illichmann
Zur Kursstunde anmelden…[/vc_column_text][vc_separator border_width=“2″][vc_widget_sidebar sidebar_id=“fourth-extra-widget“][/vc_column][/vc_row]